Žalioji daržovių sriuba

2014-12-09~ 1 min.
Sveika ir dailiai žalia, šildanti daržovių sriuba.

Vištienos salotos su apelsinais

2014-11-29~ 1 min.
Šios vištienos salotos – tikras vitaminų užtaisas ir puikus skonių derinys. Įdomios ir gaivios salotos iš sveikų ingredientų!

Varškės apkepas su ryžiais

2014-11-23~ 1 min.
Sotus ir maistingas varškės apkepas, turintis daug baltymų ir angliavandenių, tad puikiai tinka sportuojantiems.

Šokoladinis pupelių pyragas

2014-11-15~ 1 min.
Pupelės ir pyragas atrodo nesuderinama? Išbandykite šį sveikesnį šokoladinį pyragą ir pakeisite nuomonę. Gaminamas be miltų bei riebalų ir praturtintas baltymais.

5 sveiki būdai pagardinti varškę

2014-11-12~ 2 min.
Jei atsibodo valgyti paprastą varškę, pateiksime kelis būdus, kaip iš nuobodžios varškės pasidaryti tikrą skanėstą.

Pusryčių košių ypatumai

2014-11-01~ 2 min.
Avižinė košė yra ne tik sotus ir energijos suteikiantis, tačiau ir labai skanus pusryčių patiekalas. Būdai, kaip pagardinti įprastą košę.

Granola

2014-10-27~ 2 min.
Granola - geras pasiūlymas pusryčiams, kurie yra labai svarbi kasdienės mitybos dalis.

Mocarelos ir pomidorų salotos

2014-09-02~ 1 min.
Ypatingai skanios ir paprastos salotos su Mocarelos sūriu.

Daržovių troškinys su pupelėmis

2014-08-27~ 1 min.
Labai paprastas ir greitas troškinys, kuriame gausu daržovių ir sotumo,bei baltymų suteikiančių pupelių.