Burokėlių traškučiai

2016-01-06~ 2 min.
Sveikuoliški ir nuostabaus skonio orkaitėje kepti burokėlių traškučiai – puiki alternatyva įprastiems bulvių traškučiams!

Veganiški Kalėdiniai sausainiai su cinamonu

2015-12-19~ 1 min.
Trapūs iš išorės, minkšti iš vidaus – šie gardūs veganiški cinamoniniai sausainukai tikrai papuoš ir pagardins jūsų šventinį stalą.

13 humuso receptų

2015-12-13~ 3 min.
Humusas – tai užkandis, pagamintas iš trintų avinžirnių. Šis užtepas yra puikus baltymų ir nesočiųjų riebalų šaltinis.

Veganiški blynai su datulių padažu

2015-10-06~ 1 min.
Šie veganiški blyneliai yra puikus angliavandenių užtaisas, praturtintas kaliu, magniu, kalciu ir fosforu.

Tuno brusketa su daržovėmis

2015-09-26~ 1 min.
Maistingas, itin greitai paruošiamas ir labai skanus tuno ir daržovių patiekalas, kuriuo nustebinsite ne tik save, bet ir draugus.

Bananų ir kokosų granolos batonėliai

2015-09-17~ 1 min.
Granolos batonėliai – energijos suteikiantis užkandis, kurį galite pasiimti su savimi, kad ir kur bebūtumėte. Patogu, sveika ir sotu.

Gaivios salotos su obuoliais ir apelsinais

2015-09-08~ 1 min.
Gaivios ir sultingos salotos su vaisiais – puikus vitaminų užtaisas rudeniui!

Sveiki natūralūs bananiniai ledai

2015-07-08~ 2 min.
Šie sveiki ledai skoniu nenusileidžia pirktiniams ledams, tačiau juos nesudėtingai pasidarysite patys iš poros sveikų ingredientų!

Tuno salotos su agurkais ir avokadu

2015-05-11~ 1 min.
Šios salotos yra greitos ir paprastos, tad puikiai tiks lengviems pietums ar vakarienei. Šiose salotose itin daug baltymų bei gerųjų riebalų.

Baltyminiai batonėliai

2015-03-29~ 2 min.
Baltyminiai batonėliai, kurių nereikia kepti. Tereikia keletos paprastų ingredientų ir galėsite aprūpinti savo raumenis vertingais baltymais!