Kaip lengviau atsikelti ryte?

2015-12-17~ 3 min.
Rytas – nauja dienos pradžia ir naujos galimybės siekti savo tikslų, tačiau ką daryti, jei keltis ryte tampa pernelyg sunki užduotis?

Komforto zona ir tobulėjimas

2015-12-08~ 8 min.
Apie tai kas yra komforto zona, kodėl svarbus asmeninis tobulėjimas ir kokią svarbą tai turi mūsų gyvenimui.

Kaip pasirūpinti savo kūnu ir grožiu žiemą?

2015-12-02~ 4 min.
Žiema – metas, kuomet mūsų kūnas reikalauja daugiau dėmesio. Keletą patarimų apie tai, kaip pasirūpinti savimi ir išsaugoti grožį šaltuoju metų laiku.

Pirtis po treniruotės

2015-11-29~ 2 min.
Pirtis – gerai žinomas atsipalaidavimo būdas, tačiau ar tokia poilsio forma yra geras būdas atsigauti po treniruotės?

Video apžvalga: Garmin multi-sport laikrodis – Fenix 3

2015-11-26~ 1 min.
Pristatome aukščiausios kokybės Garmin gaminį Fenix 3. Pagrindinės funkcijos, dizainas ir mūsų asmeninė nuomonė.

Aromaterapija sportui: nuo kvėpavimo pratimų iki atsipalaidavimo po mankštos

2015-11-05~ 5 min.
Tinkamai parinktas eterinių aliejų derinys atlieka fizinę ir dvasinę terapiją tiems, kurie stengiasi savo kūną ir valią ištreniruoti maksimaliai.

Priežastys pamėgti cinamoną

2015-10-29~ 5 min.
Visiems gerai žinomas ir įprastas prieskonis stebina savo nauda mūsų sveikatai.

10 sporto programėlių sportuojantiems sporto salėje

2015-10-27~ 4 min.
10 sporto programėlių sportuojantiems sporto salėje (Android ir iOS).

Sporto pagalbininkai – išmanieji laikrodžiai ir pulsometrai

2015-10-20~ 4 min.
Išmanusis sportinis laikrodis padės fiksuoti ir sekti sportinius rezultatus bei stebėti kūno reakcijas ir sveikatą.

8 būdai, kaip atvėsę orai veikia savijautą

2015-10-07~ 4 min.
Vėsūs orai ragina nekišti nosies į lauką ir pakeisti drabužius į kuo šiltesnius. Tačiau, kaip gali pasikeisti mūsų savijauta atėjus rudeniui?