Priežastys pamėgti cinamoną

2015-10-29~ 5 min.
Visiems gerai žinomas ir įprastas prieskonis stebina savo nauda mūsų sveikatai.

8 būdai, kaip atvėsę orai veikia savijautą

2015-10-07~ 4 min.
Vėsūs orai ragina nekišti nosies į lauką ir pakeisti drabužius į kuo šiltesnius. Tačiau, kaip gali pasikeisti mūsų savijauta atėjus rudeniui?

Didžiausios mitybos klaidos, kurias daro vegetarai ir veganai

2015-09-09~ 4 min.
Populiarėjant veganiškai ir vegetariškai mitybai, svarbu nedaryti šių dažnų klaidų, kurios gali pakenkti sveikatai.

Akių ligų prevencija

2015-09-01~ 3 min.
Akys yra svarbiausias informacijos priėmimo iš aplinkos organas. Patarimai, kaip užbėgti akių ligoms ir problemoms už akių!

Padidėjęs skrandžio rūgštingumas ir patarimai, kaip jį sumažinti

2015-08-17~ 2 min.
Padidėjęs skrandžio rūgštingumas yra dažna problema, kurią sukelia ne tik prasti mitybos įpročiai, bet ir netinkamas gyvenimo būdas.

Šiaurietiško ėjimo privalumai

2015-07-01~ 2 min.
Šiaurietiškas ėjimas dėl savo specifikos gali būti laikomas inovatyvia sporto šaka. Iš pirmo žvilgsnio paprastas pratimas gali suteikti pilnavertės treniruotės poveikį.

Galvos masažas ir jo nauda

2015-06-21~ 2 min.
Galvos masažas – tai greita, paprasta, veiksminga, atpalaiduojanti ir naujų jėgų suteikianti procedūra.

10 patarimų, kaip efektyviau išnaudoti laiką

2015-06-19~ 2 min.
Norint efektyviai išnaudoti laiką, reikia mokėti kontroliuoti save ir susitelkti. Keletas principų, kurie padedės tapti produktyvesniems.

Važinėjimas dviračiu: privalumai ir trūkumai

2015-06-04~ 2 min.
Pagrindiniai važinėjimu dviračiu privalumai ir trūkumai bei keletas patarimų būsimiems ar esamiems dviratininkams.

5 paprastos sveiko gyvenimo būdo taisyklės

2015-05-02~ 3 min.
Kartais užtenka laikytis tik keletos „taisyklių“, kad būtumėte geros nuotaikos, puikios sveikatos ir jaustumėtės visapusiškai laimingi.