Pratimų filtras

Pratimų kategorijos

Pratimų tipas

Pratimų sudėtingumas

Pritūpimai susikibus

Geras pratimas kojoms, kurio metu krūvis tenka keturgalviui šlaunies raumeniui, papildomas krūvis - nugarai, šlaunies dvigalviams raumenims, sėdmenims.

Pritūpimai su svoriu

Geras pratimas kojoms. Šio fizinio pratimo metu krūvis tenka keturgalviui šlaunies raumeniui, papildomas krūvis - nugarai, šlaunies dvigalviams raumenims, sėdmenims.

Pritūpimai su šuoliukais

Geras pratimas kojoms. šio fizinio pratimo metu krūvis tenka keturgalviui šlaunies raumeniui, papildomas krūvis - nugarai, šlaunies dvigalviams raumenims, sėdmenims,blauzdai.

Įtūpstai dviese

Vienas pagrindinių visapusiškai kojas treniruojančių pratimų dviese!