mitybos programa
Gyvename ne tam, kad valgytume, o valgome tam, kad gyventume

Mitybos gidas

Optimali mityba yra tokia, kuomet organizmas gauna visas jam reikalingas medžiagas ir energiją norimam svoriui ir sveikatos lygiui palaikyti. Maistas yra svarbus ligų profilaktikai ir sveikatos stiprinimui ir žinoma, energijai. Pateikiame mitybos gidą, kuriame rasite pagrindines mitybos taisykles ir patarimus. Šio mitybos gido tikslas geriau susisteminti mūsų portale pateikiamą informaciją ir nuosekliai išdėstyti esminius mitybos aspektus. Nuolatos atnaujinsime šį gidą, pridėsime naujų straipsnių ir informacijos, kad jis taptu išsamesnis. Gidas pravers tiek pradedantiems sportuoti, tiek siekiantiems numesti svorio ar tiesiog besidomintiems mityba. Nepamirškite palikti komentaro – jūsų mintys ir pasiūlymai padeda mums tobulėti!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

ChronometrasChronometras

00: 00: 00: 00

Sustabdytas