Apie sportą iš geriausiųjų: tinklininkas Andrius Gaidys

Šiandien kalbiname Andrių Gaidį (1988-05-05, Vilnius), tinklinio žaidėją, kuris šiuo metu atstovauja Marijampolės „Sūduvos“ komandą.

Kas Jus paskatino pasirinkti būtent šią sporto šaką? 

andrius gaidys2

Draugai. Tiksliai nepamenu, bet buvo žiema ir su draugais važinėjomės rogutėmis, kai staiga visi prašneko, kad laikas į treniruotę. Paklausiau, ką lankote ir visi atsakė, jog tinklinį, taip ir aš nusprendžiau išbandyti šią sporto šaką, tik mano pabandymas užtruko labai ilgai.

Ką Jums reiškia ši sporto šaka? Ką ji Jums duoda?

Šiuo metu aš „gyvenu“ tinkliniu. Tinklinis man suteikia daug atsipalaidavimo, domiuosi sveika gyvensena, o taip pat – tai pajamų šaltinis, kuris leidžia mėgautis savo atliekamu darbu.

Nuo kelerių metų pradėjote sportuoti? Kiek metų treniruojatės? Ir kiek kartų per savaitę?

Pradėjau sportuoti nuo aštuonerių ir treniruojuosi iki dabar (t.y. 18 metų). Treniruojuosi penkis kartus per savaitę, dalyvauju varžybose.

Kas sunkiausia šioje sporto šakoje?

Sunkiausia tinklinio sporto šakoje – tai technikos mokymasis, nes jis reikalauja daug kruopštaus darbo.

Kaip treniruojatės?

Sunkiai :) Šiaip yra suderintas fizinis kūno pasiruošimas su technikos ir taktikos mokymais. andrius gaidys

Kokios fizinės ypatybės ir raumenų grupės yra svarbiausios šioje šakoje?

Manau, jog greitumas, ištvermė ir sprogstamoji jėga yra svarbiausios fizinės ypatybės. Taip pat svarbiausios raumenų grupės yra šios: gerai išvystyti kojų raumenys, pečių ir nugaros raumenys.

Ar prižiūrite savo mitybą, ar turite žalingų įpročių, gal vartojate maisto papildus?

Taip, savo mitybą prižiūriu, bet kartais po sunkių varžybų leidžiu pasimėgauti gardžiu ir dideliu mėsainiu iš Mcdonaldo. Žalingų įpročių neturiu, o dėl maisto papildų, tai, manau, kiekvieno atleto sportiniame krepšyje rasime kokių nors papildų, tai galima rasti ir mano krepšyje.

Kas Jus motyvuoja judėti pirmyn?

Motyvuoja patiriamas azartas laimėti, atstovavimas  klubui, šaliai.

Įdomiausias/įsimintiniausias momentas karjeroje?

Tai dalyvavimas finale, Europos jaunių paplūdimio tinklinio čempionate.

Kokios dažniausios traumos ir kaip su jomis susidorojate?

Dažniausios traumos tinklinyje yra čiurnos patempimai, kelių raiščių trūkimai, pečio ir nugaros skausmai, tačiau siekiant išvengti šių traumų, geriausia to priemonė yra puikus fizinis pasiruošimas prieš sezoną ir sezono metu.

Ką patartumėte norintiems pradėti šią sporto šaką?

Patarčiau pasisemti kantrybės ir ryžto siekiant savo užbrėžtų tikslų tinklinio sporto šakoje.

Ar priklausote kokiai nors komandai?

Šiuo metu atstovauju Marijampolės „Sūduvos“ komandą.

Kokie Jūsų tikslai ateičiai?

Padėti plėstis ir populiarėti tinklinio sporto šakai Lietuvoje.

Ką palinkėtumėte mūsų skaitytojams?

Užsispyrimo ir kantrybės sporte.

Ką esate pasiekęs šioje sporto šakoje? Kokių turite laimėjimų?

Daugkartinis Lietuvos salės aukščiausios lygos tinklinio čempionas, tarptautinių turnyrų laimėtojas bei prizininkas, 2005 m. Europos jaunių pliažinio tinklinio vicečempionas.

a gaidys

Autorius Erikas Andrijaitis

Erikas visada stengiasi pabusti su pozityviomis mintimis ir taip save motyvuoja. Jam patinka dinamiškai sportuoti: su svarmenimis ir naudojant kūno svorį. Erikas yra baigęs sporto studijas ir turi sukaupęs nemažą žinių bagažą, kurį pildo kasdien.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

17 − fifteen =

ChronometrasChronometras

00: 00: 00: 00

Sustabdytas