Apie sportą iš geriausiųjų: boksininkas Tadas Tamašauskas

Šiandien kalbiname Tadą Tamašauską (1989.11.15, Vilnius) boksininką, kuris turi nemažai pasiekimų:dsfds

2010 m. pasaulio dvikovinių sporto šakų žaidynės „World Combat Games“ – 2 vieta;

2014 m. Europos Sąjungos šalių čempionatas – 3 vieta;

2010 m. pasaulio dvikovinių sporto šakų žaidynės „World Combat Games“ – 2 vieta;

2013 m. Baltijos šalių bokso čempionas;

2013 m. Universiada – 3 vieta;

2013 m. pasaulio vyrų bokso čempionatas – 9 vieta;

2013 m. Lietuvos vyrų bokso čempionas;

2012 m. Lietvos vyrų bokso čempionas;

2012 m. tarptautinis bokso turnyras „Ryga Open“ čempionas;

2011 m. Lietuvos vyrų čempionatas –  2 vieta;

Kas Jus paskatino pasirinkti būtent šią sporto šaką?

Boksą pasirinkau neatsitiktinai: mano tėtis jaunystėje užsiiminėjo boksu, kai buvau dar vaikas, jau mane mokė šio sporto šakos pagrindų. Vertėtų paminėti, kad pirmoji mano sporto šaka buvo krepšinis, treniruotes lankiau 6-erius metus, tačiau, kai sukako 15-ka metų, paprašiau tėčio, kad mane nuvestų į bokso salę. Mėnesį laiko lankiau ir boksą, ir krepšinį, kol galiausiai apsisprendžiau, kas patinka labiau.

Ką Jums reiškia ši sporto šaka? Ką ji Jums duoda?

Boksas yra neatsiejama mano gyvenimo dalis. Dabar tai tiesiog mano gyvenimo būdas, nors aš visą gyvenimą palaikiau sveikos gyvensenos principus, turbūt dėl to mane ir supa sportinė aplinka. Netgi stojant į universitetą neabejojau, kad noriu studijuoti kūno kultūrą. Šiuo metu studijuoju magistrantūrą –  sporto industrijų vadybą. Tikiu, kad ir ateityje nesiskirsiu su sportu, bent jau širdyje tai tikrai. Beje, pernai pradėjau vesti bokso treniruotes, nors kol kas tai daugiau kaip hobis. Boksas siejasi su viskuo, ką dabar turiu:  išsilavinimu, draugais, požiūriu į gyvenimą, bet, manau, svarbiausia yra, jog jis man leidžia pasitikėti savimi.

Nuo kelerių metų pradėjote sportuoti? Kiek metų treniruojatės? Ir kiek kartų per savaitę?

Į boksą atėjau, kai man buvo 15-ka metų, nors iki tol lankiau krepšinį. Sportuoju nuo 9-erių metų ir tai darau jau 16-ka metų. Šiuo metu treniruojuosi 11 kartų per savaitę.

Kas sunkiausia šioje sporto šakoje?

Sunkiausia mūsų sporte numesti ir išlaikyti svorį iki varžybų. Ačiū Dievui, su šia problema nebesusiduriu, tačiau yra tekę numesti 9 kilogramus.

Kaip treniruojatės?

 Treniruotės priklauso nuo pasirengimo stadijos. Artėjant varžyboms, daugiau laiko skiriame technikai, greičiui, kai varžybų nėra, laviname kitas fizines ypatybes.

Kokios fizinės ypatybės ir raumenų grupės yra svarbiausios šioje šakoje?

 Bokse reikalingas visas fizinių ypatybių kompleksas: technika, greitis, ištvermė, reakcija ir koordinacija. Taip pat labai didelę reikšmę turi ir psichologinis nusiteikimas. Kovos metu dirba visi raumenys, tačiau didžiausias krūvis tenka viršutinėms raumenų grupėms.

Ar prižiūrite savo mitybą, ar turite žalingų įpročių, gal vartojate maisto papildus?

Besirengiant varžyboms, prižiūriu savo mitybą. Atsisakau riebaus maisto, padažų, bandelių, bulvinių patiekalų… Stengiuosi vartoti lengviau virškinamus ir maistingus produktus.

Kas Jus motyvuoja judėti pirmyn?
Judėti toliau skatina artimųjų palaikymas ir tikslo siekimas.

Įdomiausias/įsimintiniausias momentas karjeroje?

Daug įsimintinų momentų karjeroje, nes bokso dėka teko pamatyti nemažai pasaulio.

Kokios dažniausios traumos ir kaip su jomis susidorojate?

Boksas pagal patiriamas traumas nepapuola į Top 20 sporto šakų, tačiau dabar, nuėmus šalmus, padaugėjo fizinio kontakto susidūrus galvomis, prakirtimų, tačiau tai tik vyrų amžiaus grupėje ir tik varžybų metu. Juos paprastai gydo medikai.

 Ką patartumėte norintiems pradėti šią sporto šaką?

 Visiems norintiems pradėti lankyti boksą norėčiau palinkėti išmokti atrasti savyje jėgų, kai jų labiausiai reikia.

 Ar priklausote kokiai nors komandai?

 Priklausau Lietuvos olimpinei rinktinei.

 Kokie Jūsų tikslai ateičiai?

 Ateities tikslas ir svajonė, kaip ir kiekvieno sportininko, sudalyvauti Olimpinėse žaidynėse, nors ši atranka bus labai sunki.

 Ką palinkėtumėte mūsų skaitytojams?

 Skaitytojams linkiu nepamiršti, jog sveikata yra brangiausias mūsų turtas, tad būkime fiziškai aktyvūs!

 

 

 

Autorius Erikas Andrijaitis

Erikas visada stengiasi pabusti su pozityviomis mintimis ir taip save motyvuoja. Jam patinka dinamiškai sportuoti: su svarmenimis ir naudojant kūno svorį. Erikas yra baigęs sporto studijas ir turi sukaupęs nemažą žinių bagažą, kurį pildo kasdien.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

two × 3 =

ChronometrasChronometras

00: 00: 00: 00

Sustabdytas